Quienes debemos volar con mucha frecuencia sea por aspectos relacionados con el trabajo o por vacaciones, nos olvidamos que hay un pequeño grupo de personas en el mundo, que sufren a la hora de subirse a un avión. Sin importar si son hombres o mujeres, jóvenes o no tan jóvenes, sin una condición socio cultural determinada, sufren al tener que subirse a un aparato que vuela y que se llama avión.
La experiencia nos ha mostrado, que el miedo a volar, es un temor a lo desconocido y una idea falsa que si la persona se sube al avión, algo malo le va a pasar; es un miedo a morir en un accidente. El "miedo a volar", como cualquier otro miedo, tiene unas características particulares y que va aumentando de intensidad, en la medida que la persona se acerca a un aeropuerto, se aumenta cuando se baja de un auto y cuando ingresa a la terminal y peor, cuando pasa frente al counter de la aerolínea que le vendió el tiquete.
Uno de los primeros aspectos claves para reducir el miedo a volar, es decir en voz alta, que le tiene miedo a volar y de esa forma, no pretender ocultar tras cientos de razones, porque prefiere viajar en auto, tren, bus o bicicleta a otro sitio diferente a su lugar de residencia. Aceptar que tiene "miedo a volar", es el primer paso para ir mejorando y claro, buscar ayuda de profesionales en el área, para que le orienten sobre cómo hacer para reducir el miedo a volar. Ya lo hemos dicho muchas veces, reducir el miedo a volar. La reducción es la meta a conseguir, pues solo el paso del tiempo es la que va a contribuir a que este se pueda controlar.
Como bien lo indicábamos en un principio, el mejor de los pasos es comenzar a conocer y entender que es lo que susede para que un avión vuele y cuáles son las razones físicas para que esto suceda. Entonces acercarse a la situación de vuelo, sin ir a vuelo, es un paso intermedio que le dará confianza y seguridad a la persona y nuevas herramientas y conocimientos que no tenía antes sobre el tema y esto le podrá dar un sin número de razones lógicas, sobre el funcionamiento de un avión, gracias a la cabina de un simulador de vuelo estático.
Tras varias horas de vuelo en el simulador, la persona vivirá un proceso de familiarización con el control de la aeronave en vuelo y podrá ir gradualmente reduciendo el miedo. Por cuánto tiempo: es una pregunta que inicialmente no tiene respuesta, pero con el paso de las horas se irá reduciendo.
El siguiente paso, será subirse a un avión, sin necesidad de salir a vuelo, para no generar "temores" innecesarios, facilitando primero la familiarización de la persona con el avión. Cumplida esta fase, la meta final: montarse en un avión y salir a un vuelo de corto tiempo, que no dure más de 15 o 20 minutos, para que la persona se sienta más segura de lo que sucede.
Durante el tiempo transcurrido desde el inicio del plan terapéutico, donde participan Psicólogos y Pilotos, se irá ganado confianza en sí mismo y con los conocimientos adquiridos de aviación, se tendrán muchas herramientas y más seguridad, para continuar reduciendo el miedo a volar. Con todo lo anterior, ya hemos ganado mucho terreno en el proceso y reduciendo gradualmente ese gran miedo.
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